№71 ９月７日（月）の給食

＜コッペパン、豚肉の赤ワイン煮、やさいスープ、バナナ、牛乳＞

豚肉にはビタミンB1が多く含まれています。ビタミンB1は、体の疲れを取ったり、体力を長続きさせる働きをもつ、重要な栄養素です。特に運動会の練習をしているみなさんにとっては、とても大切な栄養素です。豚肉１００ｇ食べと1日のビタミン量を満たすことができます。